使命

「來吧，布萊德，別這麼做。你會殺了他，」我姐姐對她丈夫說。

「不，他會沒事的，他的狀態很好。我們會放慢速度，並在他需要時停下來”，他回答。

姐姐翻了個白眼，聳了聳肩。 「好吧，這是你的決定，安德魯，」她說。

我毫不猶豫。 “我們開始做吧！”

（右邊是我，左邊是姐夫）

天真可以是一件美麗的事。也許，我應該說，它可以帶來美好的事物。最近，我的姐夫問我是否想騎山地自行車穿越朱厄爾山口障礙環路。這條小徑長 16 公里，海拔 823 米，穿越加拿大落基山脈，其中有技術性的下坡路段，可以讓最優秀的騎手越過車把。在那之前，自 14 歲以來，我只騎過兩次山地自行車，而且只在山裡騎過一次自行車。我既沒有足夠的天賦，也沒有條件完成這趟艱鉅的旅程。身為一個天生善於交際的人，我透過新的經驗、社交和旅行來認識完全陌生的人，在生活中獲得了許多能量和快樂。新冠疫情的限制讓這一切都停止了，這對我的心理健康產生了很大影響。我患有焦慮症、憂鬱症，睡眠品質也不好。我需要做更多的事情——超越治療和藥物。也許這正是我所需要的？我很感興趣並願意嘗試。

我在加拿大的大草原長大，現在仍然居住。最近的山丘距離不到一小時的車程，海拔約 30 公尺。眾所周知，在高海拔地區運動比在海平面運動要困難得多，而海平面正是我們身處大草原的地方。由於可用氧氣較少，乳酸累積得更快，與那些習慣在這些海拔高度騎乘的人相比，我的肌肉疲勞會更加嚴重、更快。

高海拔健身有一些不成文的規則。首先，降低運動強度很重要。由於氧氣含量低，頭痛和噁心的可能性較高，因此最好不要過早紅線。其次，必須逐漸提高海拔。這可以讓您的身體適應高海拔。最後，提前訓練可以改善您的心血管健康，為高海拔做好準備。不用說，我沒有遵守這些規則之一。

史詩般的攀登

我們拐進了加拿大阿爾伯塔省的弓谷省立公園，距離舉世聞名的班夫僅30分鐘路程。美麗的秋色和輪廓分明的山峰讓我想起了電影場景。障壁湖呈綠松石色，樹木閃爍著紅色和金赤褐色的光芒。我們周圍的空氣中飄著黑松、英格曼雲杉和亞高山冷杉的氣味。

我被弓谷的色彩迷住了，幾乎忘了前面艱難的攀登。我的姐夫稱這趟旅程為「史詩般的」。他的意思是，這是一次激烈的攀登，到達頂峰的回報是如此美麗，你必須承受一點痛苦才能到達它。我不知道我面臨的挑戰是什麼，也不想知道。我所嚮往的只是從上方看的景色。

弓河谷 (Bow Valley) 騎行起點

騎著馬往步道的起點走去，我的臉上露出了無比燦爛的笑容。周圍的原始自然給我帶來了幾個月來從未體驗過的平靜。我是那種以前對精神疾病沒什麼經驗的人。當我繼續前進時，開始消耗我的壓力和嚴重的焦慮正在消失。我在場，我沒有考慮未來，我沒有考慮過去，我對美麗感到敬畏。顏色、氣味、聲音。我終於出現了。

然而，遺憾的是，這些感覺並沒有在我們攀登過程中持續太久。幾分鐘之內，我的心率達到每分鐘 190 次，我感到胸口發緊。我從來沒有像那天那樣在完成最後一次呼氣之前嘗試吸一口氣。儘管這位草原男孩是一名運動健將，身體狀況相對較好，但他幾乎沒有為此做好準備。

當我們繼續攀爬穿過森林時，樹葉在我們駛過時發出劈啪聲，我們盡力避開腳下的大岩石和樹根。幾次短暫的休息讓我喘口氣，每次來來回回，我想知道我們什麼時候才能到達山頂，心想我們一定很接近了。

“你準備好了嗎？”姐夫回頭笑著問。

“準備好幹嘛？”我回答道，默默地想知道，這趟旅程如何變得更具挑戰性。

「岩壁，就在這個拐彎處。太陡了。

幾分鐘之內，我就在牆上失去了他。又過了幾分鐘，我聚集了足夠的能量下了自行車，而不是筋疲力盡地倒下。我知道這將是一次艱苦的攀登，但我沒有意識到會如此困難。當我看到布拉德在前方約 50 公尺處，他的自行車放在他旁邊的地面上時，我意識到我已經快到山頂了。這就是我完成攀登所需的全部動力。

“多麼美妙的風景。哇，」我說，彎下腰，雙手放在膝蓋上。

「幹得好，夥計，這是一次艱難的攀登。你做得很好。布拉德朝我走來，伸出右手與我碰拳。

我臉色粉紅， 襯衫濕透，回答道：「這是值得的。我無法接受這個觀點。

我開始向布拉德詢問這次下坡旅行的狀況，這時他臉上露出笑容，他問我是否想要一張照片。

他笑了。 「我們還有很長的路要走。最困難的部分即將到來。

當我的眼睛開始尋找一些我沒有註意到的模糊路徑時，我的心沉了下來。 “我以為我們已經到了巔峰了？”

“沒有。”他指著上方和左邊。 「那是最上面的。我只是給你多一點休息時間而已。

下一段路段是部分無法騎乘的，即使對於專業人士來說也是如此。我們短時間把自行車推高了。一旦賽道再次變得可以騎行，布拉德就跳上他的賽道並開始踩踏。我什至沒有嘗試。在我的自行車上跳了幾次之後，我們仍然想知道如何才能到達山頂，我們到達了另一個無法騎行的部分。這次我們不能把自行車推上去，只能背在背上。我們爬了 10 分鐘，鋸齒狀的岩石伸進了我們的腳跟，樹枝灑滿了我們的臉。我們慢慢地走向頂峰。

就是這樣，我們終於來了。而且，我終於可以呼吸了。和平。成就。欣快感。布拉德是對的，這是史詩般的。

人們說山有魔力，你攀登的每座山都會教你一些東西。

埃莉諾·羅斯福曾經說過：“每一次真正停下來面對恐懼的經歷，都會讓你獲得力量、勇氣和信心。”你必須做你認為你做不到的事情」。從我的工作到新的冒險，我了解到，當我探索超越自己的舒適圈時，奇蹟就會發生。在寶石山口屏障中艱苦的騎行激起了我新的熱情，對這項運動的絕對熱愛，並重新激發了我對戶外活動的熱愛。

由安德魯·彭納撰寫。

Andrew Penner 住在加拿大馬尼托巴省斯坦巴赫，是 Agrihub 的股東。當他不工作時，他喜歡環遊世界，尋找新的冒險、探索的土地和認識的人。