Cultivating Resiliency Through Riding

透過騎乘培養韌性

我們在艾伯塔省坎莫爾的北歐中心騎自行車,這裡被稱為加拿大落基山脈這一側的山地自行車聖地。坎莫爾是刺激愛好者和戶外活動的起點。超過 100 公里的自行車道由美國一些最優秀的自行車道設計師設計,從綠色到黑色,難怪人們會為了有機會騎這些山而走遍全球。坎莫爾無疑是我最喜歡的地方,倫德爾山反射著陽光,周圍是鋸齒狀的山峰和潺潺的小溪穿過這座山城。面對這些令人驚嘆的景色,壯觀的景色並不是我那天看到的最美麗的東西。

崩潰

最近的降雨在山上留下了水坑、侵蝕的路線和光滑的環境。當我們駛入北歐中心時,我們注意到年輕的家庭正在離開停車場回家,而更有經驗的騎士則期待著自己的一座山。我的姐夫布拉德(Brad)回頭看著坐在後座的兒子,解釋了天氣狀況並詢問他是否願意騎車。他既渴望又興奮,大聲喊著「是」。這是我九歲的姪子所面臨的挑戰。

我們已經騎了近兩個小時的自行車,對於他這個年紀的孩子來說,海拔有了顯著的提升。流暢的單道下坡和技術路段的完美結合,同時躲避相反方向的騎士。這是我第一次和我的侄子一起騎山地自行車,他在爬坡時扭腿的能力和下坡時的勇敢給我留下了深刻的印象,特別是考慮到不太理想的環境。然而,他的興奮並沒有持續整個旅程,因為一團碎片從地面噴湧而出,而能見度暫時消失了。我的侄子現在躺在一棵 80 英尺高的常青杉樹下,周圍生機勃勃,松針環繞著他,看起來就像他剛剛在嚴重撞車後看到了鬼魂。

不久前,布拉德帶領我們的團隊向我們展示了右線,穿過陡峭、濕滑的路段,並進行了一個艱難的左轉。我的侄子對下降感到緊張和害怕,在跟隨他父親出發之前,他需要一些時間來處理他即將下降的情況。掉落的焦慮影響了他的決策並影響了他的信心,導致他錯過了比賽。剎那間,當我的侄子的身體被拋到車把上時,騎行的喜悅和興奮從他身上飛走了。

重新站起來

看到事故發生後,布拉德將相機扔到地上,然後衝上山去找他的兒子,他四肢攤開,胸部起伏。當我的侄子從地上爬起來,撣去灰塵和碎片時,深紅色從他的前臂上慢慢滴下來,他堅持表示他不會繼續下山了。他臉色蒼白,雙手顫抖,不願與自行車有眼神交流。當布拉德用左臂摟住他的肩膀、拍拍他的頭並說了幾句鼓勵的話時,他的情緒開始平靜下來,這對他的兒子來說是一種平靜的力量。在路邊站了 5 分鐘,避開其他騎手後,我的侄子小心翼翼地伸手去拿他的自行車,好像在考慮是否結束騎行,盯著他的父親,尋找放心的跡象。在做出決定後,他慢慢地露出笑容,看著我,問我是否用相機捕捉到了那次摔倒。

我的侄子重新騎上自行車,很快就成為了一名開拓者。利用跌倒作為經驗和學習的機會,他的速度加快了,他的恐懼也減少了。摔倒後 20 分鐘內,他帶著富有感染力的微笑,又恢復了跳躍能力,超越了他的父親和我。

令人筋疲力盡的攀登過程、雙腿因用力而發力、潮濕和寒冷的環境,以及事故發生時我們在山上的位置到車輛的距離,使事故周圍的情況變得更加難以忍受。對於任何努力提高山地自行車技術的人來說,碰撞是不可避免的。這是一種必要的罪。對許多人來說,如此嚴重的碰撞會動搖你的信心,導致你猶豫不決,因為擔心而變得猶豫不決,而不是專注於自己的能力。就像生活中的許多事情一樣,在困難的下坡路段保持自信和相信自己非常重要。猶豫會影響您的騎乘方式,最終導致更多錯誤。

成長機會

事故發生後的幾分鐘讓我想起了父母和孩子之間關係的重要性,以及花時間一起克服挑戰可以學到什麼。登山車為您提供了許多非凡的成長機會,無論是作為個人還是在人際關係方面。雖然這次車禍對一個九歲的孩子來說是痛苦和痛苦的,但它讓我的姐夫有機會給他的孩子上一堂寶貴的人生課。韌性,即從困難和逆境中快速恢復的能力,這種美德可以幫助我們度過人生中最具挑戰性的時期。逆境創造成長的機會,使我們能夠培養應對和管理逆境所需的韌性。我們面臨和應對的每一個挑戰都會增強我們克服未來障礙的意志、信心和能力。

這一刻告訴年輕人,失敗並不是成功的對立面,而是成功的一部分,也是進步之旅的一部分。最重要的是,這是父母能夠安慰和鼓勵孩子的時刻,同時也表明他們對孩子的信任程度。事故發生後立即採取的這些步驟提供了重新騎上自行車所需的動力。我有機會見證一個九歲的孩子學會如何振作起來,並有勇氣做一些讓他們害怕的事情。這是我永遠不會忘記的記憶。

珍貴的時刻

這些是生命中寶貴的時刻,應該明智地利用的時刻,不該錯過的時刻。我從未期望山地自行車能夠為父母和孩子之間的個人成長提供無數的機會,也沒有以這種方式加強關係的機會。我喜歡看到這個年輕人學習如何應對逆境以及如何正確騎自行車穿越該地形。我喜歡看到父母和孩子之間的聯繫,在跌倒後暫時失去信任,但在得到安慰後立即恢復信任。當兩個人一起克服挑戰時,有一種東西可以將他們團結起來,我相信這種情況對雙方提出了挑戰。

有那麼一刻,我忘了自己身處世界上最美麗的地方之一。

由安德魯·彭納撰寫。

Andrew Penner 住在加拿大馬尼托巴省斯坦巴赫,是 Agrihub 的股東。當他不工作時,他喜歡環遊世界,尋找新的冒險、探索的土地和認識的人。檢查他 InstagramYouTube

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